Willkommen bei INES LÄUFER Coaching
DARF ICH SIE BEGLEITEN?
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Ines Läufer und ich begleite Sie gerne: als Ihre systemische Coach, Ihre Sparringspartnerin, Ihre Impulsgeberin.
Gemeinsam gehen wir Ihren Weg. Als Coach gestalte ich diesen Weg, kümmere ich mich um die Orientierung, das Tempo, die Pausen.
Ich helfe Ihnen mit ihren Gedanken und Gefühlen "in Bewegung zu kommen" und dies nicht nur sprichwörtlich, sondern vor allem in Bezug auf Themen, in denen Sie feststecken oder lose Fäden in der Hand halten.
Nehmen Sie Platz, schauen Sie sich um – und dann stehen wir zusammen auf, gehen los. Denn Ihr Weg ist mein Ziel.
SIE.SELBST.LÄUFER - DER NAME IST PROGRAMM
Systemisches Coaching ist weder Beratung noch Training: Sie sind Experte für Ihr Leben und Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Als systemische Coach kann ich Ihnen helfen, sich Ihrer Expertise bewusst zu werden und herauszufinden, was für Sie das Beste ist.
Oftmals kann es helfen, dabei bereits unterwegs zu sein: Das Gehen aktiviert den Körper und hebt (darüber) die Stimmung. Das kann die Konzentration erhöhen und die analytisch-kreative Arbeit im Coaching befördern. Nicht zuletzt legen neurowissenschaftliche Erkenntnisse nahe, dass das Gehirn körperliche Bewegung braucht, um gut zu arbeiten. Das Laufen macht den Kopf frei und schafft Platz für Ideen und andere Haltungen. Nicht leer werden, sondern sortiert und gestärkt werden, ist das Ziel.
Bewegtes Denken - Denken in Bewegung: Coaching heißt auch, in Bewegung/in die Gänge kommen. Coaching ist auch ein Angebot, zu analysieren, zu reflektieren und zu fühlen. Und Ihr Veränderungsprozess und Selbstentwicklung kann zum Selbst.Läufer werden.
#VIRTUALSUPPORTTALKS - KOSTENFREIE REDEZEIT
Ausnahmesituationen sind ungewohnt, wir fühlen uns aus diesem Grund überfordert, unsicher oder hilflos. Gespräche bieten eine Möglichkeit, sich die Anspannung sprichwörtlich von der Seele zu reden, Gedanken zu sortieren und neuen Mut zu schöpfen. Dafür sind wir Coaches von #virtualsupporttalks da! Denn als Coaches haben wir genau das gelernt. Wir Coaches hören zu – per WhatsAppCall, Facetime, Zoom, Telefonanruf etc.
Sie brauchen ein Ohr? Speziell in dieser herausfordernden Zeit bin auch ich für Sie gerne da! Ich biete kostenlose Redezeit und schaue bei Bedarf auch gerne mit Ihnen gemeinsam, welche weiteren Unterstützungsangebote für Sie in diesen außergewöhnlichen Zeiten gut sein könnten.
Nutzen Sie die Möglichkeiten, Sie dürfen am Telefon Aussprechen, Ausatmen, Ausblicken und Feststellen: Sie sind nicht alleine! Schreiben Sie mir!
IHR COACHING MIT MIR
Im Coaching arbeiten wir zu dritt - Sie, Ihr Selbst und ich, Ines Läufer.
Das klingt ungewohnt für Sie? Dann nehme ich Sie mal mit:
Selbst
Und um Ihr Selbst : Ihr unterbewusstes Zusammenspiel aus Gefühl, Kopf und Körper, um Ihre Wahrnehmung und Ihre Erfahrung.
IHRE PERSÖNLICHKEIT & IHR ANLIEGEN BESTIMMEN DAS ZIEL - ICH BEREITE DEN WEG
Ob es sich um ein Anliegen im Business-Kontext oder um private Themen handelt: Ich begleite Sie in Ihrem Prozess hin zu einer für Sie stimmigen Lösung. Dabei kommt es im ersten Schritt immer und ganz unabhängig von Ihrem Hintergrund und Thema darauf an, dass wir das Ziel klar herausarbeiten und ich Ihnen klare transparente Vorschläge mache, wie wir dahin kommen können. Vielleicht wollen Sie „die richtige“ Entscheidung treffen? Oder eine andere Haltung finden? Eine Beziehung beleuchten? Etwas loswerden?
Ich kann nicht die Welt verändern, in der Sie leben, aber ich kann mit Ihnen durch verschiedene „Brillen“ auf Ihre Welt schauen, ich kann mit Ihnen prüfen, wo und wie Sie sich in Ihrer Welt positionieren wollen, ich kann mit Ihnen Strategien entwickeln, mit denen Sie Ihren Alltag leichter leben.
Zertifiziert beim Deutschen Coaching Verband DCV arbeite ich nach systemischen Grundsätzen und nehme regelmäßig Supervision in Anspruch, um meine Arbeit und meine Haltung durch den Austausch mit anderen Coaches und Experten zu reflektieren.
SO KOMMEN WIR IN KONTAKT
Wenn Sie überlegen, ob ein Coaching das Richtige für Sie sein könnte, machen Sie den ersten Schritt und schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Dann vereinbaren wir ein kostenloses telefonisches Gespräch oder ein Online-Gespräch von ca. 30 Minuten, in dem ich Sie und Ihr Anliegen kennenlernen, Sie einen Eindruck von mir bekommen und gerne Fragen stellen können.